筆者は自律神経が乱れまくっている自律神経失調症も持っているので、気分や気持ちのコントロールが難しい時があります。 ホント突然予告なしに鬱状態モードに襲われるのが毎回辛くって… ちなみについ最近も何もやる気が起きないモード…